Chẳng hạn, bạn có thể tạo một khu vực cho "Con cái" (giấy mời họp phụ huynh, danh sách các lớp học. Đừng chỉ quyên tặng cho các tổ chức từ thiện mà hãy trực tiếp giúp đỡ những người nghèo khó. Họ xóa hết các trò chơi trên máy vi tính, không đi dạo và không chơi đùa với con cái vào buổi tối.
Và trong số đó, có một người mà bạn rất khó đi qua. Và người bạn đời của bạn bảo: "Em nghĩ như thế là không được. Bạn có quyền đánh giá cảm xúc của chính mình.
Lại một lần nữa, chính bạn là người châm lửa để căn nhà bốc cháy. Đơn giản hóa tất cả, cũng đừng đưa ra tiêu chuẩn quá cao về thức ăn đãi khách. Khái niệm sao Hỏa và sao Kim cũng cực kỳ hữu ích trong việc hồi sinh những mối quan hệ đã chết lịm.
• Đừng tạo ra đống hỗn độn trung gian nào. Ban đầu, nhiều người đã cười cợt khi nghe về phương pháp một giờ đồng hồ này. Đây là vấn đề về quản lý chính bản thân bạn.
Quan hệ lứa đôi chưa bao giờ chịu nhiều áp lực như hiện nay. Nội tâm của họ sẽ sáng rõ nếu bản thân họ có thể chuyển từ quan điểm tiêu cực về vật chất sang sự thấu hiểu xác thực hơn về giá trị sức lao động của mình thông qua thước đo tiền bạc. "Nhóm chuyên gia" thay vì "Ủy ban cố vấn" hoặc "Các cuộc họp"
Khi gặp một người nào đó lần đầu tiên, anh ta thích dò xét họ bằng một câu nói to: "Trông anh không được khỏe lắm!". Đừng nản lòng nếu các công việc ấy phải kéo dài sang tuần sau mới hoàn thành. Khi cần tìm các hồ sơ quan trọng từ ngân hàng, bạn biết chúng
Nhiều người thường khuyên nhủ ta rằng: "Nếu tìm được công việc tốt thì hãy cống hiến hết mình cho nó, rồi bạn sẽ được tưởng thưởng xứng đáng". Đôi khi những người xung quanh nghĩ rằng tôi là người khó thể tiếp cận, tính khí thất thường và không thực tế g [ ] Giải pháp đơn giản hóa: Hãy đến bên cửa sổ và nhìn ra ngoài vài phút.
Hãy giải phóng bản thân để đến với sự bình thường thoải mái nhất. Hãy cho phép bản thân có những khoảnh khắc không hoàn hảo, hoặc thậm chí hãy cố tình tạo ra một ngày không hoàn hảo. Hãy tiên liệu trước sự việc thay vì đợi đến khi nó xảy ra rồi mới tìm cách giải quyết.
Trong một buổi nói chuyện về cuộc đời mình, Winston Churchill(6) đã nói: "Không bao giờ, không bao giờ, không bao giờ được đầu hàng!". Hãy tự nhủ với bản thân: "Việc này không phải là mãi mãi, nhưng trong giai đoạn này, tôi cần phải sống thật giản dị. "Khi tôi giàu có, tôi sẽ hạnh phúc!" là lời phát biểu khiến nhiều người không được hạnh phúc.
Nó tiếp tục với những mối quan hệ cá nhân của bạn, từ người bạn đời, con cái, bạn bè và các đồng nghiệp của bạn. Người ta khỏe mạnh khi họ cảm thấy khỏe khoắn trong người và hạnh phúc khi sử dụng cũng như khi chăm sóc và vun vén cho sức lực của mình. Tuy nhiên, có thể lúc này bạn chẳng có thời gian để làm việc đó.