Lấy trường hợp của Lonnie làm ví dụ. Và bạn có thể sẽ mất tất cả khi bạn buông xuôi và không còn tin vào mình nữa". Những nhà tâm lý học tại Viện Sức khoẻ Tinh thần Quốc gia nhận thấy rằng - nhiều người trong chúng ta đang là nạn nhân của lối suy nghĩ "tất cả là lỗi tại tôi".
Arthur phải nằm tĩnh dưỡng trong phòng hồi sức và anh bắt đầu nhìn lại tất cả. Khi quan sát một nhóm sinh viên tham gia trò chơi giải ô chữ, các nhà nghiên cứu đã so sánh mức độ hài lòng của những sinh viên giải nhanh các câu đố với những sinh viên hoàn tất chập hơn và họ rút ra kết luận rằng những sinh viên giải quyết nhanh vấn đề so sánh mình với người giải quyết nhanh nhất và cảm thấy không hài lòng với chính mình. Những người sống cởi mở thường cảm thấy hài lòng với cuộc sống của họ hơn với những người luôn khép kín.
Người đàn ông nằm trên võng cảm thấy hạnh phúc và thoải mái vì yên tâm rằng - nhà ông còn vững chắc lắm và như thế, ông và gia đình sẽ có một mái ấm yên ổn trong một thời gian dài. Mọi chuyện đều có thể xảy ra và không có gì là tuyệt đối cả. Sau khi đã cố gắng hết mình, đừng quá bận tâm vào những việc chưa làm được
Các nhà tâm lsy tại Đại học Houston đã thực hiện những cuộc nghiên cứu tại sao con người lại ít khi bày tỏ sự quan tâm lẫn nhau. Chỉ bằng cách ấy, bạn mới có thể tìm ra con đường đến với hạnh phúc cho chính mình. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng - việc luôn bày tỏ thiện ý với mọi người xung quanh chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất mang đến sự hài lòng trong cuộc sống.
Đối với mỗi người, sở thích riêng nâng lên thành sự đam mê tâm huyết là một nguồn vui mang đến cho họ hai yếu tố quan trọng trong hạnh phúc cuộc sống: tính nhất quán và niềm vui thực sự. Hãy tự cho mình thời gian để sống với chính mình, vì chính bạn cảm nhận được điều gì cần thiết với bạn hơn bất kỳ ai khác. Hạnh phúc là biết giữ gìn, tìm được sức mạnh tinh thần từ những kỷ niệm, ký ức yêu thương ngay cả khi nó không còn hiện diện trong hiện tại.
Cuộc đời bạn được tạo thành bởi nhiều khía cạnh khác nhau. Khi cuộc sống trở nên tồi tệ hơn, chúng ta thường có khuynh hướng đào bới, suy luận hàng loạt những lý do và nguyên nhân khiến chúng ta thất bại. Một người nói, "Tiền bạc giống như một chiếc găng tay.
Điều đó còn tuỳ thuộc vào quan niệm của mỗi người hay của người đứng đầu công ty. Ngài thị lập tức đích thân nhờ người đi tìm người chủ tiệm may. Arthur là một nhân viên điều hành quảng cáo rất có tránh nhiệm.
Những ai dám đánh đổi những gì họ đã gửi trọn niềm tin để đạt được mục tiêu thì cuối cùng sẽ chẳng mấy hài lòng với những thành tích đạt được. Thay vì tìm cách cứu vãn tình hình, cả hai lại chỉ chăm chăm đến số tiền thua lỗ, và tình bạn của họ cũng theo đó mà tan vỡ. Bởi sau đó chúng ta luôn có những công việc, những lo toan bận rộn của đời thường xâm chiếm tâm trí ta.
Đừng đợi cho đến cuối đời mới chợt nhớ ra những điều mình ao ước. Nếu bạn muốn người khác vui vẻ với mình, hãy làm như vậy với mọi người trước. Năm nay, Joe đã 42 tuổi còn người em nhỏ nhất cũng đã 21 tuổi.
Có lẽ chính bạn cũng sẽ ngạc nhiên khi biết bạn có ý nghĩa như thế nào đối với họ. Khi trưởng thành hơn thì những tấm gương trong bạn cũng sẽ thay đổi theo. Tình yêu thật sự là một giá trị vô giá - xứng đáng để bạn hy sinh và vươn tới - nếu nó thực sự.