Trên nguyên tắc, có bao nhiêu người thì có bấy nhiêu quan điểm sống. Giải pháp đơn giản hóa: Phương thuốc hữu hiệu nhất để chữa trị chứng căng thẳng triền miên này chính là người bạn đời của bạn. Một cửa hàng bán máy tính cá nhân không bán máy vi tính; họ bán tiện ích tiết kiệm sức lao động.
Chỉ cần vậy là đủ; rồi sau đó, người vợ sẽ tự đương đầu với hàng tá công việc của cô. Nếu xung quanh bạn toàn là những đồng nghiệp cau có và tiêu cực thì bạn sẽ khó bề trải nghiệm được dòng chảy. Họ nhận ra mình đang ở trong trạng thái ngỡ ngàng và tuyệt vọng, trong mối quan hệ không còn cứu vãn được nữa.
Hãy phân nhóm cho các loại vật dụng và đặt chúng vào những nơi cất trữ phù hợp. Có thể mạng lưới xã hội chính là nguyên nhân khiến cuộc sống của bạn trở nên phức tạp. Bạn đang ở trên thiên đường.
Cho đi là một trong những cách thức tốt nhất để thoát khỏi những thứ mà bạn không cần. Trong những giai đoạn căng thẳng và khủng hoảng, tôi bảo vệ bản thân bằng cách tỏ ra thật bình tĩnh h Họ không tin tưởng vào nó.
Đó là lý do tại sao những giỏ hoa được cắm sẵn và giữ tươi bằng một miếng bọt biển chuyên dùng trở nên phổ biến. Hãy giải thích với người bạn đời của bạn rằng giai đoạn làm bướm chỉ đến sau giai đoạn làm sâu gian khổ và nó sẽ mang lại sự thỏa mãn to lớn đồng thời khiến cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn. Nó là kết quả của sự hào hứng khi khởi đầu một con đường mới.
Xét một cách chủ quan, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, tựa như có thể tiếp tục chạy mãi. Bạn nên sử dụng một vài phương pháp được giới thiệu trong chương này để cảm nhận được cảm giác nhẹ nhõm của sự đơn giản. Bạn nhìn thấy một chất bột trắng chậm rãi chảy ra từ những cái lỗ trên tường.
Càng đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn càng ít cảm thấy ghen tỵ. Vì thế, hãy gắn bó với con người thay vì chỉ quan tâm đến đồ đạc. Hãy đảm bảo rằng ô đựng hồ sơ treo của bạn là một thực thể sống.
Ví dụ, khi cầm hồ sơ lưu các số điện thoại, bạn sẽ có được một danh sách các cuộc gọi cần thực hiện tiếp theo. Thay vào đó, hãy hành động khi hệ thống lưu trữ của bạn bắt đầu có dấu hiệu đầy, nghĩa là khoảng 75%. Phương pháp bốn góc tư rất có hiệu quả nếu bạn trung thành với ba quy luật đơn giản hóa sau:
Có thể điều này sẽ liên quan đến việc bỏ hẳn một số thói quen cũ. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy hạ thấp các tiêu chuẩn của bạn xuống. Một tầng gác mái được trang hoàng tốt có thể là nơi thích hợp nhất cho các hoạt động sáng tạo như văn chương hoặc hội họa.
Khi đó, bạn sẽ làm việc tập trung hơn, hiệu quả hơn cũng như sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn với công việc của mình. Bệnh béo phì thường có liên quan đến chứng "táo bón về mặt cảm xúc". Dần dần, bạn sẽ từ bỏ nó một cách dễ dàng.